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正念冥想《回归内在,开启心灵疗愈》

Sat, 28 Dec 2024 10:00:00 GMT+08 ~ Sat, 28 Dec 2024 11:30:00 GMT+08
合作青年

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在这个快节奏、高压力的时代,我们的心灵常常被外界的喧嚣所淹没,忘记了倾听内心的声音。《回归内在,开启心灵疗愈》是一个专为寻求心灵平静与自我疗愈的您设计的特别活动。通过正念冥想的力量,我们将引导您踏上一段深入自我探索的旅程,让您在忙碌的生活中找到一片宁静的绿洲,帮助您正从内到外,从⾃我到关系实现意识转变、⾝⼼调和、活出幸福⼈⽣。


主题:正念冥想《回归内在,开启心灵疗愈》

内容:心灵阅读体验,香瑜伽疗愈,正念呼吸

时间:2024年12月28日10:00-11:30

地点:合作村青年国际社区


活动目标:

  • 提升自我意识,增强内在平和

  • 减轻压力,改善情绪管理

  • 增强身体与心灵的连接,提升生活质量

适合人群:

  • 寻求心灵平静的都市人

  • 对冥想和瑜伽感兴趣的爱好者

  • 希望改善情绪管理和压力应对能力的人士

  • 想要提升自我意识和生活质量的探索者


带领人:念纯 EmpowerMe⼼启社主理⼈

  • 混沌学园创新商学院联合创始人拥有 10ToB企业服务与成长陪伴经验,曾陪跑中国近1000家企业创新

  • 资深心灵成长疗愈师服务近千名职场人走出能量困境,收获轻盈内在

  • 中国社会科学院硕士/以色列特拉维夫大学访问学者

  • 经历:人类图天赋使命疗愈师,擅长通过心灵阅读与静心冥想反馈,直击个体的能量卡点与关系障碍,帮助职场人放松身心,达到统筹调和的和谐状态,从而激活组织生命力。


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